sobota, 22 listopada 2025

Nalewki na migrenę .

 

 


 

 Nalewka 1

Składniki :

20 g suszonej melisy
10 g suszonej lawendy
skórka z 1 cytryny (opcjonalnie)
250 ml czystej wódki 40 % 

 

Sposób wykonania : 

 Zioła wsyp do czystego słoika, dodaj skórkę z cytryny pokrojoną na mniejsze kawałki bez białej błonki. Cytrynę oczywiście wcześniej umyj dokładnie i sparz wrzątkiem. Zioła zalej alkoholem tak, aby całkowicie były nim przykryte. Słój zamknij szczelnie wieczkiem i odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie. Codziennie wstrząśnij słojem. Po tym czasie przefiltruj nalewkę przez gazę lub filtr, rozlej do butelek z ciemnego szkła. Butelki szczelnie zakorkuj, naklej na nie etykiety z opisem. Nalewkę przechowuj  w ciemnym chłodnym miejscu z dala od dostępu dzieci. 

 

     Stosowanie :
 
Pij nalewkę w ilości 1/2 łyżeczki kilka razy dziennie. 

 

     Właściwości :
 
Nalewka ta ma działanie odprężające, zmniejszające napięcie, które u wielu osób może wywoływać migreny. 

 

 Nalewka 2


Składniki :
3 części świeżej lub suszonej melisy
2 części świeżej lub suszonej wrotyczy maruna
czysta wódka 40 % 

 

Sposób wykonania :

 Odmierz zioła suszone lub świeże. Jeśli używasz świeżych to, najpierw je umyj, osusz z nadmiaru wody, a następnie posiekaj ostrym nożem na czystej drewnianej desce. Zioła wrzuć do czystego słoja, zalej alkoholem. Alkoholu powinno być tyle, aby było go około 1,5 cm nad poziomem ziół. Słój zamknij wieczkiem i odstaw na 3 - 5 tygodni. Pamiętaj, aby w tym czasie często, a najlepiej codziennie wstrząsnąć słojem, aby składniki się zmieszały. Po tym czasie przefiltruj nalewkę , rozlej do buteleczek z ciemnego szkła. Butelki szczelnie zakorkuj, naklej na nie etykiety z opisem. Przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu z dala od dostępu dzieci. Nalewka nadaje się do spożycia do 5 lat. 

 

      Stosowanie :
 
Gdy pojawią się symptomy migreny, weź od 1/4 do 1/2 łyżeczki nalewki. Pij nalewkę w takiej dawce co 30 minut, aż dolegliwości ustąpią .

 

      Uwagi :
 Nie stosuj nalewek przy przyjmowaniu leków na migrenę zawierających tryptany lub silne przeciwbólowe bez konsultacji z lekarzem.

 

  Pamiętaj , aby przed zastosowaniem tej czy innej nalewki leczniczej zasięgnąć porady lekarza prowadzącego. Dobrze jest też zasięgnąć informacji nawet od kilku lekarzy, nie każdy lekarz jest dobrze obeznany w tym czy innym temacie. Warto też poszperać w internecie w sprawdzonych źródłach.

 


  Życzę zdrowia ! 

 

 

czwartek, 13 listopada 2025

Nalewka z owoców pigwy ( z odrobiną rumu i pomarańczą ).

 

 


 

 

Składniki :

2 kg dojrzałych owoców pigwy
1 l spirytusu 95 %
1 l wody
30 dkg cukru
1 słodka pomarańcza
10 ml ciemnego rumu 

 

Sposób wykonania :

 Owoce pigwy umyj, osusz, usuń gniazda nasienne, pokrój na plasterki ( nie obieraj ze skórki ), wrzuć do czystego większego słoja. Dodaj cukier, wstrząśnij słojem, aby cukier oblepił owoce, lekko ubij czystą drewnianą łyżką. Słój przykryj ściereczką i odstaw na noc w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej. Następnie dodaj do słoja wyciśnięty sok z pomarańczy, oraz skórkę bez białej błonki pokrojoną na mniejsze kawałki. Pomarańczę trzeba oczywiście wcześniej dokładnie umyć i sparzyć wrzątkiem. Całość zalej spirytusem wymieszanym z wodą  i rumem. Słój szczelnie zamknij wieczkiem i odstaw w ciemne miejsce na 3 tygodnie. Od czasu do czasu wstrząśnij słojem, aby składniki się zmieszały. Po tym czasie przefiltruj nalewkę . Rozlej do butelek ( najlepiej z ciemnego szkła ), szczelnie zakorkuj. Na butelki naklej etykiety z opisem. Trunek odstaw w ciemne chłodne miejsce na co najmniej kilka miesięcy. W tym czasie smaki się "przegryzą " , nalewka nabierze smaku i aromatu. Nalewka ta ma złoty kolor, bardzo przyjemny aromat i łagodny smak. Przed podaniem na stół warto ją schłodzić do temperatury około 12 C i przelać do ozdobnej karafki. 

 

  Pamiętaj : Nalewki i likiery nie służą do tego, aby się nimi upić.  Nalewki i likiery mają właściwości zdrowotne i lecznicze. Picie ich poprawia nam także nastrój i samopoczucie.
Przed podaniem nalewki lub likieru na stół możemy go przelać do ozdobnej karafki.
 Nalewka lub likier własnego wyrobu w ozdobnej butelce, to także doskonały pomysł na prezent dla naszych najbliższych !

 

 PAMIĘTAJ ! Nigdy nie siadaj za kierownicę po wypiciu alkoholu ! Bez względu na rodzaj alkoholu, jaki spożywamy, jest w nim obecna taka sama substancja, czyli C2H5OH. Tutaj możesz sprawdzić ile masz alkoholu w organizmie :  https://pijodpowiedzialnie.pl/kalkulator/

 CIĄŻY NIE PIJĘ ALKOHOLU ! Nawet lampka czerwonego wina do obiadu może zaszkodzić Twojemu rozwijającemu się płodowi ! Twoje dziecko może odczuwać przez całe swoje życie konsekwencje Twojego wyboru. Czy warto więc poświęcić swoje dziecko dla kieliszka alkoholu ??? Tutaj dowiesz się więcej : https://pijodpowiedzialnie.pl/alkohol-a-ciaza/



  Życzę zdrowia ! 



środa, 12 listopada 2025

Nalewka z pigwowca japońskiego (z odrobiną rumu i pomarańczą).

 

Owoce pigwowca japońskiego .

 

 

Składniki :

2 kg dojrzałych owoców pigwowca japońskiego
1 l spirytusu 95 %
1 l wody
30 dkg cukru
1 słodka pomarańcza
10 ml ciemnego rumu

Sposób wykonania :

 Owoce pigwowca umyj, osusz, usuń gniazda nasienne, pokrój na plasterki, wrzuć do czystego większego słoja. Dodaj cukier, wstrząśnij słojem, aby cukier oblepił owoce, lekko ubij czystą drewnianą łyżką. Słój przykryj ściereczką i odstaw na noc w ciemne miejsce o temperaturze pokojowej. Następnie dodaj do słoja wyciśnięty sok z pomarańczy, oraz skórkę bez białej błonki pokrojoną na mniejsze kawałki. Pomarańczę trzeba oczywiście wcześniej dokładnie umyć i sparzyć wrzątkiem. Całość zalej spirytusem wymieszanym z wodą  i rumem. Słój szczelnie zamknij wieczkiem i odstaw w ciemne miejsce na 3 tygodnie. Od czasu do czasu wstrząśnij słojem, aby składniki się zmieszały. Po tym czasie przefiltruj nalewkę . Rozlej do butelek ( najlepiej z ciemnego szkła ), szczelnie zakorkuj. Na butelki naklej etykiety z opisem. Trunek odstaw w ciemne chłodne miejsce na co najmniej kilka miesięcy. W tym czasie smaki się "przegryzą " , nalewka nabierze smaku i aromatu. Nalewka ta ma złoty kolor, bardzo przyjemny aromat i łagodny smak. Przed podaniem na stół warto ją schłodzić do temperatury około 12 C i przelać do ozdobnej karafki. 

 

  Pamiętaj : Nalewki i likiery nie służą do tego, aby się nimi upić.  Nalewki i likiery mają właściwości zdrowotne i lecznicze. Picie ich poprawia nam także nastrój i samopoczucie.
Przed podaniem nalewki lub likieru na stół możemy go przelać do ozdobnej karafki.
 Nalewka lub likier własnego wyrobu w ozdobnej butelce, to także doskonały pomysł na prezent dla naszych najbliższych !

 

 PAMIĘTAJ ! Nigdy nie siadaj za kierownicę po wypiciu alkoholu ! Bez względu na rodzaj alkoholu, jaki spożywamy, jest w nim obecna taka sama substancja, czyli C2H5OH. Tutaj możesz sprawdzić ile masz alkoholu w organizmie :  https://pijodpowiedzialnie.pl/kalkulator/

 CIĄŻY NIE PIJĘ ALKOHOLU ! Nawet lampka czerwonego wina do obiadu może zaszkodzić Twojemu rozwijającemu się płodowi ! Twoje dziecko może odczuwać przez całe swoje życie konsekwencje Twojego wyboru. Czy warto więc poświęcić swoje dziecko dla kieliszka alkoholu ??? Tutaj dowiesz się więcej : https://pijodpowiedzialnie.pl/alkohol-a-ciaza/



  Życzę zdrowia ! 

 

  

piątek, 7 listopada 2025

Ziołowa nalewka na ból głowy.

 

Melisa.

 

 

Składniki :

50 g suszonej melisy
30 g suszonych kwiatów głogu
20 g suszonego korzenia kozłka lekarskiego
500 ml spirytusu 60 - 70 %
1 łyżka miodu np. akacjowy, wrzosowy ( opcjonalnie )

  

Sposób wykonania :

 Wszystkie zioła wymieszaj razem, wsyp do czystego niedużego słoja, zalej alkoholem, wymieszaj. Słój zamknij szczelnie wieczkiem. Odstaw w ciemne miejsce na dwa tygodnie. Pamiętaj, aby najlepiej codziennie wstrząsnąć słojem w celu zmieszania się składników. Po tym czasie przefiltruj zawartość słoja przez gazę złożoną we czworo, wyciśnij resztki płynu z ziół. Teraz dodaj miód, wymieszaj. Rozlej nalewkę do buteleczek najlepiej z ciemnego szkła. Buteleczki szczelnie zamknij korkami i naklej na nie etykiety z opisem. Przechowuj w ciemnym miejscu z dala od dostępu dzieci. 

 

     Stosowanie naleweczki :
 
Pij 1 łyżeczkę ( około 5 ml ) nalewki rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody 2 - 3 razy dziennie.

 

     Właściwości :
 
Nalewkę tę stosuj przy napięciu nerwowym, stresie, oraz przy zbliżającym się bólu głowy. Nie zaleca się stosowania nalewki długotrwale ani łączenia z lekami uspokajającymi. 

 

     Rada :
 Aby otrzymać 500 ml spirytusu 70 % należy wymieszać 270 ml spirytusu 95 % z 250 ml czystej wódki 40 %.

 

    Życzę zdrowia !