Właściwości nalewki kminkowej.

 

 

 Nalewka z kminku stanowi źródło garbników, soli mineralnych, olejku eterycznego, flawonoidów, żywic, wosku i kwasów organicznych. Flawonoidy są to silne przeciwutleniacze, które chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, łagodzą stany zapalne w organizmie, a także spowalniają proces starzenia się komórek. Natomiast garbniki wykazują działanie ściągające, czyli obkurczające naczynia krwionośne, dzięki czemu wspierają walkę z biegunkami. Kminkówka obfituje w woski oraz żywice, substancje o właściwościach odkażających i przeciwzapalnych. Warto także wspomnieć o kwasach organicznych, które działają żółciopędnie oraz zwiększają wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Dzięki zawartości tych wszystkich związków nalewka z kminku ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze, antyoksydacyjne, wiatropędne, moczopędne i rozkurczające. Picie dawek leczniczych kminkówki może pomóc przy takich dolegliwościach jak niestrawność, biegunki, wzdęcia, zgaga, ból i skurcze brzucha, nudności, pasożyty układu pokarmowego, zaburzenia pracy wątroby. Nalewka ta szczególnie polecana jest przy niestrawnościach, ponieważ pobudza wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu pomaga trawić potrawy tłuste i ciężkostrawne. Do nalewki z kminku można dodać również trochę pieprzu czarnego i ziela angielskiego ( zioła te mają również właściwości wspomagające trawienie ), dzięki czemu zyska ona dodatkowe właściwości lecznicze.

 Kminkówka to zdrowotna nalewka, która może być stosowana tylko w przypadku pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości wcześniej opisanych. Zaleca się , aby dzienna dawka nie przekraczała 30 ml. Najlepiej łyżkę nalewki ( 10 ml ) wymieszać z 50 ml lekko ciepłej wody i tak przygotowaną miksturę pić maksymalnie 3 razy dziennie. Nalewki nie powinny pić kobiety ciężarne oraz karmiące piersią , a także dzieci i młodzież do 18  roku życia. Dodatkowo jej stosowanie warto skonsultować w przypadku dny moczanowej, cukrzycy i reumatyzmu. W przypadku nadwrażliwości na kminek, wypicie nalewki z kminku może powodować ból i skurcze brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i alergiczną wysypkę skórną . 

 

   Życzę zdrowia !

 

 

Właściwości zdrowotne nalewek wiśniowych.

 

Wiśnie mają wiele właściwości prozdrowotnych.

 

 Nalewki z wiśni to nalewki jedne z najbardziej cenionych. Nalewki wiśniowe mają piękny kolor, wyborny smak oraz cudowny aromat. Dziś powiem Wam o ich zdrowotnych właściwościach.

 Owoce wiśni zawierają ogromne ilości przeciwutleniaczy chroniących organizm przed chorobami i starzeniem. Znajdują się w nich także antocyjany, które zwiększają elastyczność naczyń włosowatych oraz wzmacniają serce. Nalewka z wiśni sprawdzi się , gdy masz choroby układu krążenia. Znajdujący się w wiśniach potas korzystanie wpływa na nasz układ krążenia, stabilizuje pracę serca, pomaga on również kontrolować ciśnienie krwi. Dla osób mających problemy z krążeniem najlepsza będzie nalewka z wiśni z miodem gryczanym i liśćmi szałwii. Miód gryczany, podobnie jak wiśnie, zawiera duże ilości żelaza i innych pierwiastków pozytywnie wpływających na pracę układu krążenia człowieka.  Z kolei szałwia poprawia krążenie krwi, a tym samym zwiększa wydolność serca. Żelazo natomiast jest niezbędne w procesie rozprowadzania tlenu do wszystkich komórek ciała. Z tego powodu wiśnie są polecane w leczeniu anemii. Nalewka wiśniowa pomoże nam także oczyścić organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. Wiśnie działają także moczopędnie, dlatego poleca się je osobom cierpiącym na zapalenia pęcherza moczowego czy dnę moczanową. Nalewka wiśniówka polecana jest też osobom, które mają problemy z trawieniem i zaburzenia układu pokarmowego. Nalewka wiśniowa stymuluje do pracy żołądek, powoduje również, że organizm szybciej pozbywa się zalegających w nim toksyn. Wiśnie zawierają przeciwutleniacze, dlatego nalewka wiśniowa może być elementem profilaktyki przeciwnowotworowej. Nalewka wiśniowa to także duża zawartość cynku, który ma pozytywny wpływ nie tylko na wygląd skóry, ale też włosów oraz naszych paznokci. Owoce wiśni zawierają roślinne hormony zwane fitoestrogenami. Jest to istotna wiedza dla kobiet, które w ciężki sposób przechodzą PMS. Dlatego nalewka wiśniowa może być idealnym rozwiązaniem na złagodzenie PMS. Nalewka wiśniowa wzmacnia również układ odpornościowy. Tak więc jak widać nalewki z wiśni to nie tylko smak i aromat, lecz także dużo prozdrowotnych właściwości. Trzeba tylko pamiętać, aby jej nie nadużywać, wystarczą 1 - 2 małe kieliszki naleweczki dziennie.

 

 

       Życzę zdrowia !